车祸后的心理创伤

车祸造成的心理创伤是真实的伤害，包括焦虑、睡眠困扰，或害怕再次上路。它不需要一个特别的病名才算数。

支持这部分索赔，和其他伤势一样，需要清楚的医疗或专业记录，写明发生了什么变化，以及是什么时候开始的。

说清楚到底改变了什么

开车时焦虑、难以入睡，或挥之不去的不安，在惊险的车祸后很常见。请如实向医生说出这些感受，不要默默硬撑。

有些人的情况会自己好转，有些人的则会持续下去，需要认真对待并留下记录^[1]。

为什么记录和身体伤势一样重要

索赔只能反映被记录下来的内容。你只是随口提过焦虑，却没有写进医疗记录，这个影响在证据中就等于不存在。

就诊时请清楚说出来，并按医生的转介去见辅导员或精神科医生。这样留下的记录，和X光片上的骨折记录一样清楚。

不需要正式诊断也能开始

诊断，例如创伤后压力症候群，能加强索赔，但不是唯一的途径。

由普通科医生记录下来的持续症状同样算数。睡眠问题或逃避开车，都可以成为索赔的一部分，之后你再评估是否需要专科协助。

谈心理健康比较难开口

车祸后谈心理健康，可能比谈身体伤口更难开口，这很常见。

但证据仍然需要这些内容。医生早期写下的简短如实记录，比事后凭记忆写的详细描述更有价值。

想了解如何评估，可参考提出心理创伤索赔和创伤后压力索赔。车祸索赔说明了整个流程。

心理影响也要写进索赔时，独立律师可以代你处理。首次联系只需说明事故日期、地点、是否有人受伤、案件状态及简要经过。文件及个人资料请先保密，待身份明确的律师或律所联系您并明确要求后，再直接向其提供事故日期、地点、是否有人受伤（是／否）和医生的记录。