为索赔写一本康复日记
车祸已经过了好几个星期，细节开始变得模糊混在一起。
康复日记是简单、持续的症状记录，填补两次复诊之间正式记录的空白。
它不取代医疗记录，而是记下门诊来不及写的东西，说明康复过程一周一周的变化。
为什么光靠记忆不够可靠
康复很少是一条直线。疼痛缓解后，艰难日子的细节往往会变模糊。
法院或保险公司看的是你几个月后的陈述。当时写下的记录，比事后凭记忆拼凑的说法更有帮助。
实际该写下什么
每周写几句真实的记录就够了。记下日期、主要症状，以及因此做不了的事。
也记下缺勤或错过的活动，以及服用的药物和接受的治疗。持续记录比写得详尽更重要。
日记如何配合医疗记录
医疗记录仍是索赔的主要证据，但只用简短的临床用语，在每次复诊时才写。
日记补上复诊之间的细节，显示伤势如何影响日常生活。为索赔取得医疗报告说明正式报告需要写什么。
现在才开始也不迟
车祸也许已是几个星期前的事，一直没有记录。先凭记忆写一段简短总结，说明车祸以来的情况，再从今天起定期记录。
建立你的索赔档案说明如何整理其他文件，让车祸索赔推进时不会缺东西。
准备好后，可以请独立律师接手索赔，并把日记用在关键之处。
需要律师处理您的人身伤害索赔？
适合考虑委托律师的人士。一般资讯请参阅本站指南与工具。
常见问题
我有医疗记录，不需要个人日记吧？
你的医疗记录仍是主要证据，但通常只用简短的临床用语记录，而且只在复诊时才写下来。日记填补的是复诊之间的空白，记录伤势如何一天天实际影响你的日常生活。
康复日记里到底该写什么？
记下日期、当天的疼痛或症状、因此无法做的事情，以及任何缺勤或错过的社交安排。每周几句真实的记录，比一次写一大段然后就忘了更有用。
我自己写的日记真的能当证据用吗？
它可以支持你的索赔，尤其是说明伤势在两次复诊之间如何影响日常生活，不过它是配合你的医疗记录一起使用，而不是取代它。持续记录和诚实比细节或篇幅更重要。
如果车祸已经过了好几个星期，现在才开始写日记会不会太迟？
不会。现在开始仍然有用，你可以先凭记忆写一段简短的总结，说明车祸以来的情况作为起点，然后从今天起持续记录下去。
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